ESCALA MEDITANDO

ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਿਆਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੂਝ ਬੂਝ ਵਾਲਾ ਐਪ ਹੈ

ਜਿੱਥੇ ਇਸਮਾਈਲ ਕੈਲਾ ਉਸ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਧ ਦੇਵੇਗਾ ਤਾਂ ਕਿ

ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ,

ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ

ਅੰਦਰ.

ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਚੇਤੰਨ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ

ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਐਸਕੈਲਾ ਮੈਡੀਟੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਵੇਗਾ

ਆਪਣੀ ਵਿਆਪਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ ਜੋ ਸਕੇਲੇਬਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ

(ਈਐਸ), ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ (ਸੀਏ) ਅਤੇ ਐਡਵਾਂਸਡ (ਐਲਏ). ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ

ਸਾਡੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਮਰਨ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ.

* ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.